Klub Senior+ aktualności

Klubowa herbaciarnia to czas kiedy poznajemy smaki herbat z całego świata. Dzisiaj uczestnicy poznali afrykańskie smaki herbaty Rooibos oraz Herbaty Kwitnące czyli ręcznie zwijaną zieloną herbatę z kwiatami, które zachwycają nie tylko smakiem ale i estetyką parzenia. Zajęcia są cykliczne i będziemy w każdym tygodniu poznawać inne smaki a także sztukę parzenia naparu.

[WRGF id=5361]

Pierwsze warsztaty taneczne za nami. Seniorzy ćwiczyli kroki podstawowe Cha-chy. Latynoamerykańska muzyka sprawiła, że uczestnicy ochoczo przystąpili do nauki. Efekty nauki widać na załączonych filmach. Zachęcamy seniorów do udziału w zajęciach organizowanych w klubie. Aktualny grafik zajęć zamieszczony jest na stronie internetowej MOPS oraz w gablocie w siedzibie Klubu przy ul. Malinowej 2. Szczegółowych informacji udziela kierownik pod numerem telefonu 506 383 426.

[WRGF id=5367]

“Jak radzić sobie z emocjami” to tytuł pierwszego warsztatu z psychologiem, który odbył się w Klubie Seniora przy ul. Malinowej. Zajęcia miały na celu uświadomienie sobie skąd się biorą emocje, jakie są rodzaje emocji, jaka jest ich rola i znaczenie w naszym życiu. Zajęcia prowadziła pyscholog, Pani Sylwia Łopacka, zatrudniona w Miejskim Ośrodku Pomocy Spoełcznej w Świdnicy. Uczestniczki warsztatów zostały wyposażone w wiedzę, jak radzić sobie z emocjami poprzez pracę z oddechem oraz uważność. Poznały narzędzie pomocne przy kontrolowaniu emocji, jakim jest dzienniczek uczuć. Temat warsztatów i sposób jego prowadzenia wzbudził w uczestnikach wiele pozytywnych emocji, panie już zapowiedziały swój udział w kolejnych warsztatach.

[WRGF id=5371]