Klub Senior+ aktualności

Klubowa herbaciarnia

Klubowa herbaciarnia to czas kiedy poznajemy smaki herbat z całego świata. Dzisiaj uczestnicy poznali afrykańskie smaki herbaty Rooibos oraz Herbaty Kwitnące czyli ręcznie zwijaną zieloną herbatę z kwiatami, które zachwycają nie tylko smakiem ale i estetyką parzenia. Zajęcia są cykliczne i będziemy w każdym tygodniu poznawać inne smaki a także sztukę parzenia naparu.

Warsztaty taneczne

Pierwsze warsztaty taneczne za nami. Seniorzy ćwiczyli kroki podstawowe Cha-chy. Latynoamerykańska muzyka sprawiła, że uczestnicy ochoczo przystąpili do nauki. Efekty nauki widać na załączonych filmach. Zachęcamy seniorów do udziału w zajęciach organizowanych w klubie. Aktualny grafik zajęć zamieszczony jest na stronie internetowej MOPS oraz w gablocie w siedzibie Klubu przy ul. Malinowej 2. Szczegółowych informacji udziela kierownik pod numerem telefonu 506 383 426.

Warsztaty z psychologiem

“Jak radzić sobie z emocjami” to tytuł pierwszego warsztatu z psychologiem, który odbył się w Klubie Seniora przy ul. Malinowej. Zajęcia miały na celu uświadomienie sobie skąd się biorą emocje, jakie są rodzaje emocji, jaka jest ich rola i znaczenie w naszym życiu. Zajęcia prowadziła pyscholog, Pani Sylwia Łopacka, zatrudniona w Miejskim Ośrodku Pomocy Spoełcznej w Świdnicy. Uczestniczki warsztatów zostały wyposażone w wiedzę, jak radzić sobie z emocjami poprzez pracę z oddechem oraz uważność. Poznały narzędzie pomocne przy kontrolowaniu emocji, jakim jest dzienniczek uczuć. Temat warsztatów i sposób jego prowadzenia wzbudził w uczestnikach wiele pozytywnych emocji, panie już zapowiedziały swój udział w kolejnych warsztatach.

Poniedziałek
26.04.2021
Wtorek
27.04.2021
Środa
28.04.2021
Czwartek
29.04.2021
Piątek
30.04.2021
8:30-10:00
Klubowe pogaduchy, poranny przegląd aktualnych wiadomości
8:30-9:30
Kącik literacki
8:30-9:30
„Gimnastyka dla umysłu”
rozwiązujemy krzyżówki
9:00-10:00
Pilates
9:00-11:00
Warsztaty ogrodnicze
10:30-12:30
„Siłownia pamięci”
wspomaganie procesów pamięciowych
10:00-10:50
Warsztaty taneczne gr. I
9:30 - 10:30
Klubowa herbaciarnia
(poznajemy smaki herbat świata)
11:30-13:00
Relaksacja Metodą Jacobsona
12:00-13:00
Pilates
13:00-15:30
Klubowe rozgrywki gier planszowych
11:00-12:00
Warsztaty taneczne gr. II
11:00-13:00
Warsztaty manualne
13:00-15:30
Turniej gier planszowych
13:30-15:30
Wspomnienia z historii – święta majowe, warsztaty tematyczne
13:00-15:30
Klubowe rozgrywki gier planszowych
13:30-15:30
Spacer po okolicy z kijkami Nording Walking