| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|
| 09:00-11:00 Warsztaty manualne | 09:00-10:00 Gimnastyka seniora GR II | 09:00-10:00 Gimnastyka seniora GR III | 09:00-11:00 Warsztaty manualne | 08:00-10:00 Indywidualne konsultacje z psychologiem (sala komputerowa) |
| 10:00-12:00 Nordic Walking (spacer z kijkami) | 10:00-11:00 Gimnastyka seniora GR I | 11:00-12:00 Gimnastyka seniora GR II | 09:00-10:00 Gimnastyka seniora GR III |
|
| 11:00-12:00 Gimnastyka seniora GR I | 10:00-12:00 Warsztaty manualne | 11:00-13:00 Trening sprawności psychomotorycznych | 12:00-13:00 Kurs języka angielskiego | 10:00-11:00 Zajęcia integracyjno-relaksacyjne z psychologiem |
| 12:30-14:00 Rozgrywki gier planszowych Klubowa kawiarenka | 12:30-14:00 Multimedialny senior (sala komputerowa) | 13:00-15:30 Warsztat z ciałem - elementy pantomimy | 13:00-15:00 Zajęcia taneczno-ruchowe | 11:30-13:30 „Siłownia pamięci” zajęcia wpływające na poprawę procesów pamięciowych |
| 14:00-15:30 Siłownia pamięci” zajęcia wpływające na poprawę procesów pamięciowych | 13:00-15:30 Karaoke – rozśpiewany senior | 13:30-15:30 Muzyczne inspiracje - warsztaty |
||
| GIMNASTYKA INDYWIDUALNA (sala rehabilitacyjna) godz. 9.00, 10.00, 12.00, 13.00 (zapisy, max. 5 osób) | GIMNASTYKA INDYWIDUALNA (sala rehabilitacyjna) godz. 12.00 13.00, 14.00 (zapisy, max. 5 osób) | GIMNASTYKA INDYWIDUALNA (sala rehabilitacyjna) godz. 13.00, 14.00 (zapisy, max. 5 osób) | GIMNASTYKA INDYWIDUALNA (sala rehabilitacyjna) godz. 10.00, 12.00, 13.00, 14.00 (zapisy, max. 5 osób) |